Ароматерапия в офисе

Каждый из нас знает об изумительных свойствах ароматов. Ароматерапия снимает напряжение и обеспечивает расслабление. Применяя аромамасла в домашних условиях и косметических салонах, вы не знаете, какой потрясающий эффект они могут дать в офисе.

Эффекты. Ароматерапия снимает проявления стресса, поднимает настроение, повышает жизненный тонус и работоспособность, восстанавливает затраченную энергию и силу, а также снимает раздражение. Аромамасла укрепляют неспецифический иммунитет и помогают преодолевать респираторные недуги. Кроме того, они создают вокруг себя поразительную атмосферу.

Аромамасла и Япония. В Японии во многих организациях применяют силу аромамасел. В утреннее время применяют ароматы, активизирующие деятельность мозга. Затем подаются масла, поднимающие сосредоточенность. А вот ближе к концу рабочего дня применяются аромамасла, за счет которых работники восстанавливают растраченные силы и снимают усталость.

Такие ароматы повышают внимание и обостряют интуицию. Благодаря им у сотрудников увеличивается производительность труда. К тому же, они помогают обрести уверенность в собственных возможностях. Для таких целей наиболее употребляемыми считаются масла лимона, эвкалипта и жасмина. Масло мяты перечной советуют применять после пробуждения.

Если вам нужно снять стресс, то вам помогут фруктовые масла. А вот созданию уютной домашней обстановки способствует аромат шоколада, ванили и кофе.

Апельсиновое масло обеспечивает приток сил и поднимает настроение.

Ароматерапия в офисе после обеда. Кипарис, кедр, сандал, бергамот и иланг-иланг прекрасно справляются с переутомлением и снимают усталость. Хорошо, если запах обостряет интуицию, пробуждает потребность творить и вызывает ассоциации. Вы сможете применять понравившийся аромат в течение продолжительного времени.

Ароматерапия для улучшения самочувствия. Если вы в процессе работы все время дышите вредными для здоровья или неприятными запахами, то аромамасла позволят вам сохранить здоровье. По возможности применяйте аромалампу и открывайте форточку.

Если по каким-либо причинам применение аромалампы на работе не представляется возможным, то вас непременно выручит увлажняющий крем с приятным запахом. Смешайте на ладони несколько капель аромамасла и чуть-чуть крема. Смажьте мочки ушей, шею и руки.