Может ли акупунктура способствовать потере веса?

Некоторые сторонники иглоукалывания предполагают, что основанная на иглоукалывании и теории инь ян альтернативная терапия китайской медицины может воздействовать на потерю веса. Люди, долго практикующие традиционную китайскую медицину, считают, что акупунктура стимулирует поток жизненной энергии (или «ци») тела, что в свою очередь, улучшает несколько факторов, которые, как известно, способствуют проблемам с весом и ожирением. Хотя ученые не уверены, как иглоукалывание может вызвать снижение веса, все же они думают, что воздействие на акупунктурные точки человека может подавить аппетит, повысить метаболизм и уменьшить стресс. Однако эта теория все же должна быть Может ли акупунктура способствовать потере весаэкстенсивно проверена в научных исследованиях.

Исследование в области действия иглоукалывания на потерю веса.

Хотя научная поддержка теории, что иглоукалывание может вызвать уменьшение веса, весьма невесомая, некоторые исследования пытались доказать, что иглоукалывание может иметь некую пользу для людей, надеющихся похудеть. Например, в обзоре исследования, изданном в 2009 году, ученые проанализировали 31 исследование (в общей сложности 3 013 участника) и сделали вывод, что иглоукалывание было связано со значительным сокращением средней массы тела и лечением ожирения. Однако авторы обзора предостерегали, что многие исследования были низкокачественными.
автоковрики купить
чулки оптом
choosenbuy.ru
Другое исследование по эффективности иглоукалывания на снижение веса дало неоднозначные результаты. Например, исследование в 1999 году сорока людей, страдающих ожирением, показало, что 12 еженедельных процедур иглоукалывания привели к значительному избавлению беспокойства и депрессии, но были не в состоянии вызвать потерю веса. В исследовании, проводившемся в предыдущем году, было выявлено, что акупунктура подавляла аппетит и вызывала потерю веса у тучных участников, которые подвергались сеансам иглоукалывания два раза в день в течение четырех недель.

Таким образом, из-за нехватки научно доказанных фактов, иглоукалывание не может в настоящее время быть рекомендовано как основное средство для снижения веса тела. Если Вы надеетесь худеть, поговорите со вашим лечащим врачом о стратегиях потери веса, подходящих исключительно для вас. При необходимости вы можете рассмотреть вопрос об объединении акупунктуры с другими альтернативными методами лечения, например гимнастикой цигун, и ключевыми изменениями вашего образа жизни для потери веса тела.