Правильное питание

Ни для кого не секрет, что для того что бы не иметь проблем со здоровьем, отлично себя чувствовать, необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни. Но не путайте правильное питание с диетами и голодовками.

Согласно статистике каждый четвертый житель России имеет лишний вес, а вот похудеть хочет каждый второй. Почему это происходит? Да просто девушки склонны приписывать себе недостатки, которых не существует. Например: девушка с ростом 170см и весом 50 кг мечтает сбросить еще 5кг, потому что хочет быть похожа на известную модель и очень удивляется почему же, несмотря на все усилия, вес не уходит. Да потому, что уже просто не чему уходить. По не понятной причине люди (особенно молодые девушки) отказываются понимать, что у всех разные: телосложение, особенности организма, гены и т.п.

Благодаря компании Geos Real Estate любой желающий обзавестись собственным жильем сможет купить квартиру на троещене в сердце Украины- Киеве. Широкий выбор квартир на продажу и аренду с хорошей системой поиска и фильтрами позволят быстро определится с выбором.

Реклама средств для похудения твердит о том, что если у Вас лишний вес, то обязательно будут проблемы как в личной жизни, так и на работе. Но это же всего лишь реклама! Для них главное продать свой продукт. А большинство жителей планеты ей верят. И понятно почему. В большинстве семей есть проблемы, некоторые разводятся, на работе то же далеко не у всех порядок. Кого в этом винить? Конечно лишний вес! Ведь это гораздо проще,чем попробовать разобраться в истинных проблемах.

На пример: Молодая семья, все у них прекрасно. Вот наступил самый счастливый день в жизни супругов, родился малыш. Молодая мамочка слегка поправилась после родов, а через некоторое время папочка уходит из семьи. Супруга рыдает в подушку и уверена-он ушел потому, что она растолстела. Скорее всего девушка ошибается.

Чаще всего молодые мамочки все свое внимание уделяют малышу, совершенно забывая про супруга. Муж начинает ревновать жену к ребенку, чувствуя себя обделенным и ищут внимание к своей персоне в объятьях другой женщины. Мужчины-это большие дети. Им тоже нужна забота и ласка.

Идеальный вес тот,при котором Вы чувствуете себя хорошо. Если Вы подниметесь по лестнице до пятого этажа и не появится одышка( при лишнем весе) или не закружится голова (при недостаточном), то живите спокойно и не надо портить свое здоровье ради изменчивой моды.